2025年6月19日至20日，海安市社会福利院开展了一场充满温情与关爱的“健康海安先锋行动”服务活动。此次活动以“健康海安，情暖桑榆，银龄健康，从心启航”为主题，旨在深入贯彻“健康海安先锋行动”理念，落实《十四五健康老龄化规划》以及“精神卫生服务年”相关要求，为福利院的老人们提供全方位、全周期的健康服务，切实提升他们的健康水平和生活质量，增强他们的获得感与幸福感。

八段锦教学：传统养生走进福利院，老人活力满满

19日下午2:30，福利院的活动室里洋溢着轻松愉悦的氛围。一场别开生面的八段锦教学活动在这里拉开帷幕。八段锦作为一种传统的健身气功，因其简单易学且功效显著，深受老年人的喜爱。活动伊始，专业教练向老人们详细讲解了八段锦的历史渊源、功效作用以及动作要领和注意事项。随后，教练现场示范了八段锦的整套动作，包括预备式、两手托天理三焦、左右开弓似射雕等八节动作。老人们在教练的引导下，认真跟学练习，现场气氛热烈。教练在教学过程中不断巡回指导，密切关注每一位老人的身体状况，确保他们在安全的前提下进行练习。活动结束后，老人们纷纷表示，八段锦动作简单易学，不仅能锻炼身体，还能调节身心。他们将在今后的生活中坚持练习，以增强体质、保持健康。

健康讲座：知识传递守护健康，老人收获满满

下午3:00，两场针对老年人的健康讲座如期举行，主题是《老年人常见疾病的预防与保健》和《合理膳食与营养均衡》。为了使讲座内容更加生动易懂，主讲人精心准备了PPT课件，并通过投影仪、音响等设备进行展示。讲座过程中，主讲人运用生动形象的语言、丰富的案例，向老人们传授了实用的健康知识。老人们听得津津有味，不时点头称赞。讲座结束后，主讲老师向老人们发放了健康知识宣传手册，方便他们在日常生活中进一步学习和了解健康知识。老人们拿着宣传手册，脸上洋溢着满意的笑容，纷纷表示这次讲座让他们受益匪浅，对如何保持健康有了更清晰的认识。

健康体检：贴心服务呵护健康，老人安心无忧

20日上午6:30，老人迎来了一次全面的健康体检。体检项目涵盖了常规检查和生化检查。体检当天，院全体工作人员和医院医护人员早早地来到了福利院，做好了各项准备工作。老人们在工作人员的引导下，分批次、有序地进行各项检查。医护人员们耐心细致地为每一位老人进行检查，并详细询问他们的身体状况和生活习惯。老人们对这次贴心的健康体检服务赞不绝口，纷纷表示这样的体检让他们对自己的身体状况有了更全面的了解，也让他们更加安心。

“健康海安，情暖桑榆，银龄健康，从心启航”——这不仅是一句口号，更是海安市社会福利院对每一位老人的承诺。让我们携手共进，为建设健康海安、幸福海安而努力！